Lecithin, Vita Health

Tengok gambarpun tahukan, lecithin ni sejenis vitamin. Mama yang bagi saya suruh makan. Harga sebotol, RM143.00 dan di dalamnya ada 100 soft gel. Rupanya lecithin ni ada banyak brand. Bila saya buat perbandingan harga, Lecithin Vita Health made in Australia ni antara yang mahal. Dibandingkan dengan Shaklee dan Amway pun, dia lebih mahal. Maka sayapun tertanya-tanya, apa lebihnya dia berbanding brand lain? Search dalam internet, taklah seglamor Lecithin Shaklee. Nak cari fungsi dan kebaikanpun susah. Lecithin tu apa? Lecithin ni sendiri adalah lemak atau dikenali sebagai pengemulsi semulajadi. Bertindak dengan melekat pada lemak yang menyebabkan lemak terapung dalam darah dan akhirnya menghalang lemak melekat pada membrane. Tubuh manusia tidak menghasilkan lecithin tetapi sangat memerlukan lecithin. Antara sumber lecithin ialah kuning telur, jagung dan soya. So, kat sini saya kongsikan serba sedikit kebaikan Lecithin ni secara umum. 1. Pelarut kolestrol, triglycerides dan lemak lainnya yang menghalang penyakit darah tinggi, sakit jantung, lumpuh dan pengerasan arteri 2. Pengemulsi/pemecah lemak. Ia mampu bertindak lebih cepat jika disertakan dengan senaman. 3. Berperanan penting untuk menyerap zat-zat penting daripada saluran darah ke sel tubuh. Ketiadaan lecithin akan menyebabkan membrane mengeras sekaligus menyukarkan proses penyerapan zat oleh badan. 4. Mencegah serta mengurangkan penyakit berkaitan hati. 5. Menyebabkan saraf berfungsi lebih efisien. 6. Menguatkan imunisasi badan dengan membalut sel darah merah, memberi perlindungan daripada serangan virus serta bakteria dan melindungi sel daripada teroksida. 7. Membantu sel otak berkembang, memainkan peranan penting dalam transmisi impuls saraf otak dan memperbaiki fungsi neuro transmitter (short term memory). Ia juga mampu mencegah nyanyok dan Alzheimer. 8. Menggalakkan proses tidur. 9. Penting dalam penjagaan paru-paru kerana ia dapat mencairkan mucus serta mencegah iritasi. Ia amat berguna bagi penghidap asma, fever, alergi, bronchitis dan emphysema. 10. Berfungsi sebagai plincir kepada penyambung sendi dan menjaga tisu buah pinggang. 11. Zat untuk kecantikan bagi menghasilkan rambut yang sihat, cantik dan berkilat, kulit yang lembut gebu dan mencegah eczema. 12. Diperlukan dalam menghasilkan pelbagai hormon seperti epinephrine, mencegah PMS dan mengurangkan gejala menopause. 13. Lecithin bersama unsur lain digunakan untuk membuat bile yang berfungsi mencairkan lemak di mana ianya akan memudahkan penyerapan zat seperti vitamin A, D, E, K dan lain-lain ke dalam badan. Marilah sama-sama kita jaga kesihatan kita yang berharga ni :)